Как правило, стенка не занимает много места, это дает шанс установить такой комплекс даже тем людям, у которых однокомнатная квартира и минимум свободной площади. Это позволяетP создать своего рода мини-спортзал у себя дома.
Шведская стенка ЂЂЂ это один из наиболее распространенныхP и доступных домашних тренажеров, с помощью которого можно выполнять ряд упражнений для поддержки своего организма. Упражнения на шведской стенке вытягивают позвоночник (это полезно всем, особенно детям, людям ведущим сидячий образ жизни, пожилым людям), укрепляют мышцы спины, ног, рук, пресса, на ней можно заниматься в любом возрасте.P Регулярные физические занятия оказывают благотворное воздействие на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы, суставы, мышцы. Предотвращают болезни сердечно-сосудистой системы, гипертонию, ожирение, диабет и остеопороз. Повышают выносливость и самооценку. Позволяют контролировать свою физическую форму, вес и осанку. Несомненным преимуществом такого тренажера является возможность поэтапного наращивания его функциональности за счет установки дополнительных снарядов: турника, брусьев, скамьи для пресса и т.д. ...
Ответ оказался прост — шведская стенка.
Как поддерживать себя и свой организмP в бодром состоянии, как позаботиться о своем здоровье и здоровье своих близких?
С наступлением зимы и не только, наш иммунитет заметно снижается, пища которую мы употребляем, становится однообразнее и скуднее на витамины, микроэлементы. Мы мало двигаемся и много едим,P что начинает сказываться на наем здоровье и в частности на обмене веществ, в итоге начинаем набирать в весе...
Шведская стенка, силовой комплекс Атлет — обзор
новости, статьи, обзоры, заметки и услуги от Михаила Еленского
Шведская стенка, силовой комплекс Атлет - обзор | ME://БЛОГ - elensky.info
Комментариев нет:
Отправить комментарий